Здоровье - Общественного Здравоохранения - Что'S для обеда?

Seregaxxx | Просмотров: 458















Поощряйте ваших детей, чтобы принять участие в выборе продуктов, которые они хотят найти в ланчбоксах.
Знаменитости повара Джейми Оливера в Великобритании и Элис Уотерс в США не так противно с нездоровой пищи в школах, что они и rsquo;ве было лоббирование их правительства внести изменения в школьные программы обеда .
Не просто довольны получения газировки и жирной пищи из школьных столовых, они и rsquo;повторное также продвижение школы и сады, так что дети могут узнать, откуда берется еда и важность, как это и rsquo;ы выросли.
По данным Организации Объединенных Наций, детей и rsquo;ы фонда, и ldquo;наступит день, когда прогресс нации будут судить не по их военной или экономической мощи, и hellip;, но и защиты, предоставляемой растущие умы и тела своих детей. продукции; улучшение качества продуктов детского питания, питаться необходимо, чтобы их растущие умы и тела. С связанных с питанием заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет 2-го типа, гипертонии и высокого уровня холестерина появляется в канадских детей, время для приготовления диетических изменений сейчас.
Один из самых больших шагов, которые мы можем предпринять, чтобы обеспечить здоровье нашего подрастающего поколения, чтобы получить нездоровую пищу из школ. Что они и rsquo;повторно подвергаясь сейчас, по большей части, не приторный, изысканный, обработки и жир и калорийные продукты. Очень важно, чтобы вернуть своих детей к основам цельного зерна, фруктов, овощей и постного белка и пить свежую воду.
Человек-паук против. Яблоко
К сожалению, за последние 50 лет, тенденции пищевыми продуктами показали, что медиа и маркетинговых кампаний оказали огромное влияние на типах продуктов, которые наши дети хотят кушать. А недавно по магазинам в моем местном продуктовом магазине, я услышал очень распространенный сценарий, который иллюстрирует это: маленький ребенок умолял отца купить сладкие, цветные печеньки, которые известный герой комиксов, размещенные на передней панели. Почему бы и rsquo;т этого ребенка хотят, чтобы эти куки? Они выглядели красочно и привлекательно, и производитель даже предложил бесплатный приз, если куки были приобретены. Жесткая конкуренция за органическое яблоко, это и rsquo;т его?
Получают наши дети от приманки рекламодателей и вернуться к основам здоровья включает в себя множество объектов образования и действия.
Запрет Нездоровой Пищи
Через несколько прогрессивных правительств во всем мире, кампания по оздоровлению детей и rsquo;s еда делает большие успехи. Например, после специальной кампании, британский шеф-повар Джейми Оливер успешно запускаем его и ldquo;накорми меня лучше» из программы, которая запретила нездоровой пищи в школьных автоматах. После его инициативе, Департамент образования Великобритании объявил о том, что чипсы, шоколад и газированные напитки должны быть запрещены из школьных столовых в рамках национальной меры для улучшения качества питания школьное питание.
Насчет программ школьных обедов в Канаде?
Канада не имеет громких адвоката, такие как Джейми Оливер, ни на федеральном уровне льготное школьное питание. Тем не менее, там были некоторые отличные провинциальных инициатив, чтобы получить старья из школы. В Онтарио, например, областные власти потребовали от школьных досок, чтобы заменить чипсы и поп в их начальной школе автоматы по продаже молока, сока, и здоровые закуски. В 2005 году Нью-Брансуик запретили нездоровую пищу из начальной школы кафе, торговые автоматы, столовые, и схем по сбору средств . План также включал в себя отказ от нездоровой пищи из средних школ в течение двух лет. Британская Колумбия рассматривает аналогичное законодательство. Квебекские политики рассматривают налог на нездоровую пищу, и в Квебеке, реклама для детей младше 13 лет была запрещена с 1980 года.
Торговля Вы морковку?
Канадская сеть здравоохранения и диетологов Канады создали и ldquo;здоровый ланчи» из программы. Эта инициатива предлагает советы родителям быстро-сделал, сытные и здоровые обеды их дети хотят кушать. Упаковка здоровый обед, который также обращается к детям сложнее, чем кажется; торговле и выбрасывая упакованный ланч продуктов общего ощу&застенчивый;РИ&застенчивый;чии у многих детей школьного возраста.
По данным канадской сети здравоохранения (ЧН), детей и rsquo;s, Упакованные ланчи, должна отвечать трем критериям: 1. они должны быть здоровыми; 2. они должны содержать продуктов, которые вы знаете, будут съедены вашим ребенком; и 3. они должны быть быстрым, чтобы подготовить.
Для того, чтобы создать ланчи в здоровой и веселой манере, ЧН рекомендует поощрение ваших детей принять участие в выборе продуктов, которые они хотят найти в ланчбоксах. Принимая ваши дети продуктовые магазины также позволяет им чувствовать, что они имеют право голоса в то, что они едят. Имея младшими детьми выбрать ланчбокс (например, улица Сезам, Томас поезд) также может помочь им чувствовать себя сопричастным.
Для того, чтобы сделать вашу жизнь в качестве занятых родителей легче, ЧН рекомендует настройки конкретного ящика обед, который хранит все и ldquo;креплений” в обед–это контейнеры, пластиковая упаковка, наклейки, ложки, и вилки. Имея специальные полки или места для курения в холодильник на обед пищи также может помочь вам чувствовать себя организовал.
Выращивание Собственных
Ряд канадских школах тоже сейчас продвигают школьных садов, где студенты могут расти, есть, и ценить свою собственную еду. Обучение детей, чтобы использовать их земля и питание ответственно стремимся к совершенству в изучении окружающей среды и устойчивого развития, от которого мы все выиграем.
Инициативы в области школьного питания в мире

В 2004 году Франция приняла закон о запрете безалкогольных напитков и нездоровой пищи в торговых автоматах в средних и средних школ.
В Италии 68 процентов школьное питание из органических продуктов.
В Риме большинство из 140 000 блюд ежедневно для детей школьного возраста включают в себя здоровые и органические закуски.

Еда и факты здоровье о канадской молодежи

Процент избыточного веса 12 - до 17-летних подростков удвоилось в период между 1979 и 2004 года, а уровень ожирения утроились среди канадских подростков.
Семь из 10 детей не едят рекомендуемое суточное минимум от пяти до девяти порций фруктов и овощей в день.
Более одной пятой от общего числа калорий, потребляемых четыре-до 18-летних является производным от продуктов с высоким содержанием сахара, жира и соли.
Четверть учеников 4-го класса и почти половина 8-м классе студенты Дон и rsquo;т едят завтрак каждый день.

&застенчивый;полезная закуска советы

Держите порции маленькие. Включают очищенные и порезанные фрукты и овощи, которые легко съесть.
Пакет пакет со льдом или замороженный сок коробки, чтобы держать обед холодная.
Держитесь подальше от продуктов, которые грязны, замуж, или иметь сильный запах.
Сделать обед в ночь перед и хранить их в холодильнике.

Здоровый, быстрый, и приятный вкус Ланчбокс идеи

морковь и ДИП
изолированный термос теплого супа
индейка, курица, тунец, яйцо или бутерброд на хлеб из цельного зерна
листья салата, сыр и завернуть авокадо
яблоки, груши, сливы, и/или Клементина (мандарина) апельсины
небольшие контейнеры для йогурта
ореховое масло (если это разрешено в школе) с естественно подслащенные варенье на хлеб из цельного зерна
изюм и/или здоровые батончики из мюсли






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Что'S для обеда? Что'S для обеда?